SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

balon brzuch

  • Forma na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze facet jest tak genetycznie uwarunkowany ze wszystko praktycznie idzie mu w brzuch, a nie jak u kobiet sie rozklada. Mozna miec chude rece, chude nozki i brzuch jak balon - tak kur...tak maja mezczyzni czy sie to komus podoba czy nie Chyba, że ma niski poziom tłuszczy, wtedy ma mało w pasie pomimo sporej wagi :) widzę ze to nie trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-10 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bylo źle wpadło mi jeszcze sporo sałatki z sałaty lodowej oraz jajka z pieprzem Ale miska na jutro jest i jeszcze mam zaparcia i to takie że rano brzuch miałam jak balon.A wszystko przez to że nie wziełam 2 dni temu lnu bo zapomniałam Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-04-14 13:33:27 [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilogram, w sumie czułam to stając na wagę. Dziś bardzo źle się czułam rano, w sumie to ledwo widziałam ten centymetr, wydawało mi się że spuchnięta jestem jak jakiś balon, ale wymiary mniej więcej takie same jak ostatnio. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f66d9f773df64d43a6db35e046c924a2.jpg Treningi. Bardzo mi się podobają. Ten cykl będzie [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18407 Data: 2014-05-12 12:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wzdęcia pojawiają się około godz. 11-12 i utrzymują się do końca dnia, przy czym w pracy brzuch pęcznieje niczym balon, staje sie twardy, no i osiąga rozmiary ciążowe (5-ty miesiąc), po czym po powrocie z pracy (kiedy mogę bez zażenowania, chociaż i tak domownicy komentują puszczanie bąków), powietrze ze mnie schodzi. Odżywki już nie dodaję [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10718 Data: 2011-08-09 08:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening na szybko bo przypomniał mi się, że siłownia w weekend jest otwarta do 20 a nie 21 jak myślałem.. %-) Jak zwykle przy superseriach, wyszedłem napompowany jak balon. Superseria 2 robiona bez przerw dlatego obciążenie stałe, ostatnia seria robiona po ciemku (chyba chcieli żebym szybciej skończył, nie dałem się i dokończyłem %-) ) [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarcia mam strasznie wielki brzuch, to mnie wykańcza, brzych mam naprawde ładnie wyrzeźbiony widac kazdy mięsien a mimo to odstaje mi on strasznie a jak sie napne jest jak balon, wyglądam jakby koksy sprawiły ze mi narządy rozrosły ostro. Bahamut u mnie zaczyna dziać się podobnie... i to wcale nie jest śmiszne . P.S. Czemu brzuch wychodzi poza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2004-08-01 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie chciałem utrzymać wagę z listopada. Mniej więcej wyszło (+4 kg z czego będzie trochę mięśnia). Problem z tym, że po zejściu ze 130 mój brzuch wygląda jak przekłuty balon - literalnie skóra wisi a w niej luźny, rozwodniony tłuszcz. Mam nadzieję, że jak uda mi się zejść do tych 8% bf to skóra się zejdzie trochę i jak znowu nabiorę fatu (a [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] Waga 69 bz biust -0,5cm talia -1cm opona -1 cm biodra - 0,5 cm ugo -0,5 cm reszta bez zmian Troszkę polecialo. Dziewczyny rezygnuje z diety herbacianej. Jestem wydeta jak balon i wiecznie glodna. Przed dieta czulam sie super brzuch sie ladnie wciagal a teraz klapa. Weszlam na wage i tez dzis poszla w gore. Powroce do tej diety jak wroca upaly [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 07:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Miesiac na masie za mna, szkoda gadac poprostu. Podlalo mnie woda, i to grubo. Brzuch odstaje jak balon i ogolnie samopoczucie lipa. Postanowilem wrocic do dalszej redukcji bo jest to bez sensu. Miesiac na wyzszych kcal byl dobrym wyznacznikiem i resetem. Za duzo i za szybko ale dam rade. To lecimy z tematem. Kalorie 2k w dnt, i 2.5k w dt. Waga [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2019-04-15 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, z tym tłuszczem to nie wiem. Przy wzroście 171cm moja waga to 59kg więc mało, tłuszczu w dolnej partii jest niewiele. A najlepsze jest to, że kiedy wstaje rano brzuch jest idealny, płaski. Wystarczy, że coś zjem i zaczyna się robić balon.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 07:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CZY KTOS DA MI NADZEJE ZE ZNOW BEDE PIEKNA?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak?wazyla zawsze 49-52 to juz maks a tutaj az 77kg? wspomne tez ze nie ma problemow z przemiana materi gdzy jak zje szybko(wc)najgorszy jest ten brzuch taki ciazowy twardy jak balon napelniony woda,czesto mowi ze jak gdzies ja niechcacy mocnej dotkne ze skora boli.tabletki anty powinna brac na czas terapi Izotekiem,jeszcze 5 piep.nych miesiecy!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-03-15 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening interwałowy. Wieczorem wskoczę na orbitrek. Dzisiejsza miska: -sałatka: tuńczyk z pomidorami + 2 grzanki z serem żółtym -gulasz z szynki woł. z warzywami + ziemniak -banan + szklanka melka -naleśniki (ze zmielonych otrębów) z twarogiem i truskawkami Coś chyba źle robie bo brzuch mam jak balon, a kibelka nie odwiedzałam już ho ho...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10654 Data: 2011-08-19 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabiał O nabiale powiem tak: podczas mojej pierwszej redukcji miałam na poczatku wzdecia i ciezkie nogi, woda zbierala misie przed okresem i potrafiłam miec brzuch jak balon przed @. Odsunełam nabiał po 1 miesiacu redukcij: i nie mam wzdęć, przed @ waga idzie lekko do góry, ale nie 2-3 kg tylko ok 0.5 kg, czasem nawet nie 'zauwaze'. ALe od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-08-22 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    Ale mnie dzisiaj wzdecie dopadlo normalnie brzuch mam jak balon. Trening zaliczzony wrocilam godzine temu. Wchodze na silke a tam pusto bylam przez chwile sama potem przyszla jakas laska. No ale dzis sobota wiekszosc a pubie a nie na treningu. I mam pytanie odnosnie posilkow. Czesto chodze pozno na trening i wracam przed 22 i nie wiem czy mam cos [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 23:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Ja tak nie mam, Oprocz napieta jak balon brzucha praktycznie brak innych objawow. Od czasu do czas jest fajerwerek nie ladnie pachnacy ale nie nazwalbym tego bombardowaniem ...Strasznie jest brzuch napiety w dolnej czesci.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12102 Data: 2015-07-29 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fileta, 10g oliwy z oliwek, pomidor, włoszczyzna 7) jw. - zamiast oliwy z oliwek, 10g oleju lnianego sen Trawi się tak sobie - objętość żarcia jest duża więc brzuch jak balon nie raz tyle w nim żarcia siedzi. Jeszcze trochę i wyrzucę 6-ty posiłek i będzie pomału z górki. Potem (już na redu) odpadną węgle z kolacji i przytnę tłuszczę w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 08:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Marta brawo za spadki :) Ja mam wprawdzie znowu na plusie ale @ w natariu i momentami czuje ze mój brzuch to jeden wielki balon przed wybuchem. Ale melduje ze mam całościowo 9pkt... Obiecałam sobie poprawe co do diety i zobaczymy czy sie uda. Co do insulinoodporności to podobno dobrze sprawdza sie pójście w strone lowc arb a keto. Na fb chyba tez [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 123)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    Zupełnie nic nie mam wogóle apetytu co zjem to mnie mdli i czuję się pełny brzuch jak balon nawet na mecie tak nie było zjadłem 200 genameda teraz leci vermodie może od tej tury padł mi apetyt. We wtorek idę po skierowanie na badania sprawdzę wątróbke testa i resztę badań. A jak wyglądają te moje badania tarczycy?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13482 Data: 2016-01-08 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Brzuch urósł jak balon po winie? Jak tam teraz się odzywiasz? Dawno nie było fotek :-)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • Przytyć 20 kg. ( Kilka pytań ).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciężko powiedzieć 20 kg to dużo masy a bez odpowiedniego treningu i diety niewykonalne . Chyba że chcesz mieć brzuch jak balon to wiesz co jeść xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2010-07-06 03:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)